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receita de salada colorida

Benefícios de salada colorida, saudável e saborosa

Para termos uma vida saudável, devemos ter hábitos que propiciem isso.

Comer saladas ajudam a manter uma dieta equilibrada fazem muito bem a saúde.

Essa é uma atitude muito inteligente para ser tomada durante o ano todo.

Nas estações mais quentes as saladas ajudam a hidratar nosso corpo já nas estações mais frias previnem doenças.

Saladas são servidas como entradas e sempre tem uma especial que combina com seu prato preferido.

E ainda existem algumas tão nutritivas que substituem uma refeição completa e ajuda a manter a forma.

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