Saladas verdes e coloridas saudáveis e saborosas.

receita de saladas1Para termos uma vida saudável, devemos ter hábitos que propiciem isso. Comer saladas ajudam a manter uma dieta equilibrada fazem muito bem a saúde. Essa é uma atitude muito inteligente para ser tomada durante o ano todo.

Saladas verder saudáveis viva com saúde e energia.

Nas estações mais quentes as saladas ajudam a hidratar nosso corpo já nas estações mais frias previnem doenças. Saladas são servidas como entradas e sempre tem uma especial que combina com seu prato preferido. E ainda existem algumas tão nutritivas que substituem uma refeição completa e ajuda a manter a forma.